Använd ROT-avdraget

Har du mycket att fixa hemma? Använd då ROT-avdraget som ger dig rätt till en skattereduktion för renovering, ombyggnad och tillbyggnad. Du kan använda det både till arbeten inomhus och för yttre markarbeten som till exempel dränering. Klicka dig vidare här för att hitta någon som kan hjälpa till med takskottning i vinter och annat som du behöver hjälp med. Att ta in hjälp här sparar inte bara tid, utan i många fall även pengar när det blir ordentligt gjort.

Använd RUT-avdraget

Ett motsvarande avdrag fast för hushållsnära tjänster kallas för RUT-avdraget. När du använder dig av det kan du få hjälp i hemmet på olika sätt. Det vanligaste är att ha städhjälp varje eller varannan vecka. Men du kan även använda det till många andra tjänster så som tvätt, poolskötsel och liknande. Alla dessa saker är tidskrävande och brukar bli bättre när ett proffs gör det. Genom att anlita någon får du också tid till annat.

Glädje i träningen

All träning är bra träning. Det är heller inte bara idrotter som räknas som träning, även vardagsmotion spelar roll. Därför är det värdefullt med vardagssysslor, till exempel hundpromenader och trädgårdsarbete. För att hitta den optimala träningsformen för din del, kan du helt enkelt testa dig fram. Styrketräning och löpning är exempel på effektiv träning du kan utföra både hemma och på gym. Det är dessutom enkelt att variera både övningar och intensitet. Förutom dessa intensiva och krävande aktiviteter, kan du testa på lugnare träningsformer, exempelvis yoga. Det sistnämnda kan kännas skönt i en stressig vardag.

Rätt utrustning

Oavsett vilken träningsform du väljer, behöver du en viss utrustning. Vissa idrotter, exempelvis löpning, kräver inte mycket mer än ett par bra skor. Andra aktiviteter så som ishockey kräver desto mer. På nätet kan du få inspiration och råd kring vad du behöver. Du kan dessutom gå in och handla det du behöver smidigt online. Gå in på din favoritbutiks hemsida, köp hem och kom igång med din träning.

Herrallsvenskan Norrköping

Hur kommer det att gå för Norrköping i Allsvenskan 2017? Man hoppas kunna knipa förstaplatsen i år, och med flera nyförvärv känns det inte helt omöjligt. Efter en mycket bra säsong 2016 då man gjorde bra ifrån sig är nu siktet inställt i år på att knipa förstaplatsen. Även om de flesta prognoser talar för en andra- eller tredjeplats är målet förstaplatsen.Att välja tre islänningar bland nyförvärven sägs vara ett strategiskt bra val. Islänningarna förstår lätt det svenska språket och de anpassar sig väl i både laget och i staden Norrköping som välkomnar spelarna med öppna armar. Tyvärr ser anfallssidan något för svag ut. Där skulle det behövas extra styrka.

Vad tror du?

Brukar du kunna förutse hur det ska gå i matcherna? Varför inte prova på att betta på de matcher du är mest intresserad av? Det finns många bra svenska bettingsidor där du kan spela på årets säsong.För att lyckas med betting och odds så krävs oftast mer kunskap om lagen eller sporten du ska spela på. Kolla därför in information som nämns ovan med avhopp, nyförvärv eller ny tränare. Det kan vara din nyckel till den stor vinsten.

Klas Ingesson

Klas Ingesson föddes i Ödeshög 20 augusti i Ödeshög där också karriären inleddes med spel i Ödeshögs IK. Som 18-åring värvades han sedermera till IFK Göteborg där genombrottet kom ett par år senare. Efter VM i Italien 1990 blev ny adress belgiska ligan och Mechelen. Efter tre säsonger där blev det först en säsong i holländska storlaget PSV Eindhoven och sedan två i engelska Sheffield Wednesday.I vare sig Eindhoven eller Sheffield blev det så värst mycket speltid och 1996 blev ny klubbadress Bari i italienska Serie A. Där gick det betydligt bättre och 1998 värvades han till Bologna där även landslagskollegan Kennet Andersson spelade. År 2000 värvades Ingesson till franska topplaget Olympique Marseille. Succén uteblev dock och det blev återigen Italien och Lecce där karriären avslutades 2001. Idag är Ingesson tränar för allsvenska IF Elfsborg.

Ove Kindvall

Norrköpingssonen Ove Kindvall är utan tvekan en av Östergötlands främsta fotbollsspelare genom alla tider. 1962 gjorde han debut i Allsvenskan för IFK Norrköping där han under de följande fyra åren gjorde hela 70 mål på 84 matcher. Efter det värvades han av holländska Feyenoord där succén fortsatte med 129 mål på 144 matcher under fem säsonger.1971 återvände Kindvall till IFK Norrköping där det blev fyra säsonger innan karriären avslutades med spel i IFK Göteborg under två säsonger.Ove Kindvall var en av 1960-talets stora svenska spelare och tilldelades år 1966 Guldbollen samt Svenska Dagbladets bragdmedalj år 1969.

Laget idag

Men hur går det för laget idag? De är fortfarande ett av de bättre lagen i Sverige i och med att de ännu spelar i Allsvenskan. Men just denna säsong har kanske inte varit deras bästa. Just nu ligger de väldigt långt ner i tabellen, vilket bland annat lett till att de får väldigt höga odds på flera oddssajter. Detta innebär att experterna inte riktigt tror på laget, utan räknar med att de inte kommer att prestera särskilt bra under kommande matcher. Deras dåliga placering gör att laget riskerar att behöva kvala inför nästa Allsvenska säsong.

Risk att åka ur Allsvenskan

Om IFK Norrköping hamnar på plats 15 eller 16 denna säsong, vilket är de lägsta placeringarna i Allsvenskan, åker de ur direkt och får spela i Superettan nästa säsong. Slutar de på plats 14 blir det istället kval mot tre lag från Superettan. Dessa fyra lag kommer då att slåss om en plats i Allsvenskan år 2015/16. Att lyckas hålla sig kvar i Allsvenskan kan bli svårt då lagen från Superettan kämpat för att ta sig upp och få en chans att spela i Allsvenskan. Därför får vi hoppas att laget lyckas ta igen sig innan det är försent. Än finns chansen till en placering som lyckas hålla dem kvar i Allsvenskan ännu en säsong.

Satsa pengar på hockey

De två senaste årens vinnare Skellefteå AIK hålls som ganska höga favoriter även kommande säsong, även om de har blivit av med en del av sina bästa spelare, däribland Jimmie Ericsson som lämnar klubben för spel i KHL. LHC kan inte riktigt räknas som en outsider och får odds på drygt 10 gånger pengarna får anses vara bra. En slant på att Linköping tar hem SHL kan mycket möjligt ge en ordentlig vinst. Är du en av de som hört talas om att vinna pengar på hockey men inte riktigt vet hur man gör kan kolla upp mer information på internet. Det finns många hemsidor som ger ut bra och användbara speltips.

Kommande säsong

Då LHC avslutade säsongen starkt och lyckades ta sig till semifinal finns förhoppningen om att säsongen 2014/2015 ska bli bättre, även under grundserien. Nyförvärv som förhoppningsvis ska visa sig vara lyckade är bland annat målvakten David Rautio som senast spelade i Luleå. Han har som senior även spelat för bland annat Oskarshamn och norska Lillehammer. En som förstärker på forwardsidan är Broc Little. Förra säsongen spelade han i AHL-laget Springfield Falcons, men avslutade säsongen med Jokerit i Finland.

Även inom fotbollen har Linköping som stad rönt framgångar, dels genom Linköpings FC, som tillhör toppen i Damallsvenskan, dels genom AFK Linköping, som håller till i division 3 nordöstra Götaland och som tidigare gick under namnet Linköpings FF.Linköpings FF bildades år 1981 genom en sammanslagning av klubbarna IF Saab och BK Derby med syfte att få fram ett lag som kunde konkurrera på allra högsta nivå, något som också gav resultat då man nådde en fjärdeplats i dåvarande division 2 år 1988, vilket på den tiden var tredje högsta divisionen i Sverige.År 2007 bytte seniorlaget namn till FK Linköping och sedan också AFK Linköping. Numera ägnar sig Linköpings FF endast åt ungdomsverksamhet med ett tiotal lag på både pojk- och flicksidan.